Coaching Couple Parental
Raviver l'étincelle qui sommeille en vous
Fatiguée d'être juste "Maman" et envie de reconnecter votre Couple ?
Retrouvez votre équilibre Femme - Couple - Famille
Le coaching en ligne conçu pour vous permettre de vous épanouir pleinement, sans sacrifier votre couple ni votre identité de femme.
Vous vous sentez effacée derrière votre rôle de mère, au point de vous oublier vous-même.
Votre couple est sous tension et vous manquez d'énergie pour retrouver la complicité à deux.
Vous rêvez d'un équilibre où vous êtes maman aimante ET femme épanouie.
Vous n'avez jamais le temps de prendre soin de vous dans votre quotidien de maman.
Maman de deux jeunes enfants et coach spécialisée, je connais ce marathon du quotidien. Et je vois chaque jour à quel point cet accompagnement transforme vos vies.
Découvrir le programme
De l'épuisement à l'épanouissement complet
🌸 Retrouver l'identité de Femme
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💗
Fin de la culpabilité : apprenez à vous accorder du temps sans culpabiliser.
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✨
Équilibre retrouvé : redéfinissez vos limites pour retrouver énergie et accomplissement.
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🌱
Devenir votre priorité : ne plus subir votre quotidien, mais le choisir.
💞 Reconnecter votre couple
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🕊️
Communication apaisée : sortir du cercle vicieux et retrouver l'écoute.
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🤝
Renforcer l'équipe : complicité retrouvée et soutien mutuel.
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⏳
Plus de temps de qualité : créer des moments précieux malgré le quotidien.
Mon objectif
Mon but n'est pas seulement de vous donner des outils, mais de transformer votre quotidien.
Qui suis-je ?
Bonjour, je m'appelle Pam et en 2021, j'attendais mon premier enfant. Au fond de moi, un appel profond rugissait : celui de ma vocation.
Ce n'était pas un simple désir de changer de métier : c'était un besoin viscéral de trouver mon sens profond, ce feu intérieur qui ne s'éteint jamais.
Je me suis reconstruite en devenant Coach auprès d'un mentor mondialement reconnu, alignée avec mes valeurs : famille, intégrité, épanouissement, empathie.
Puis la réalité m'a rattrapée. L'arrivée de mon enfant a été un électrochoc : épuisement silencieux, charge mentale écrasante, distance dans le couple…
Je me suis dit STOP ! J’ai pris les devants en structurant ma propre approche (méthodes et outils), puis j'ai complété ça en sollicitant l'expertise de mes pairs pour avoir leurs conseils et des échanges ciblés. Et j’ai compris que je devais aider d’autres femmes et couples à vivre leur parentalité autrement.
Aujourd'hui, ma mission est de vous libérer : briser ce plafond de verre, mettre fin à la culpabilité, retrouver votre énergie et votre équilibre.
Ma méthode
Je propose un accompagnement concret et flexible, adapté à votre quotidien surchargé.
Je mets ma double casquette de coach couple parental et de Maman au service de votre transformation. Mes outils sont concrets et directement applicables.
Prêt(e/s) à Retrouver l'Équilibre ?
Votre transformation commence par une simple conversation.
Comment ça marche ? C'est simple, naturel et sans engagement :
ÉTAPE 1 : On se parle (30 min - GRATUIT)
Un appel découverte en toute bienveillance pour comprendre ce qui vous pèse vraiment. Pas de jugement, pas de vente forcée. Juste un échange authentique sur VOS besoins.
ÉTAPE 2 : Votre programme sur-mesure
Je vous propose l'accompagnement qui vous correspond : individuel, en couple, intensif ou progressif. Parce que votre vie est unique, votre coaching l'est aussi.
ÉTAPE 3 : Votre nouvelle vie commence
Vous intégrez les outils à votre rythme, reprenez le contrôle de votre quotidien et redécouvrez cette légèreté que vous pensiez perdue. Et cette fois, ça dure.
Le changement que vous méritez est à portée de clic
Grâce à votre implication, imaginez-vous dans 3 mois :
- Vous respirez enfin sans culpabiliser
- Votre couple s'est retrouvé
- Votre charge mentale ne vous écrase plus
- Vous êtes la maman ET la femme épanouie que vous vouliez être
Ce n'est pas un rêve. C'est un choix.
Prendre RDV« Entre le moment où l'on veut et le moment où l'on agit, la vie s'écoule. Il faut saisir l'instant. »
— Simone de Beauvoir
Appel Découverte
30 minutes pour échanger - GRATUIT
Vous hésitez ? C'est normal. Avant de vous lancer, parlons-nous. En 30 minutes, je vous aide à clarifier votre situation, identifier ce qui vous bloque vraiment et vous montrer concrètement comment le coaching peut transformer votre quotidien. Sans engagement, sans pression. Juste vous, moi et un premier pas vers la version de vous-même que vous méritez d'être.
Vous repartirez avec :
- Une meilleure compréhension de vos besoins
- Des premières pistes de réflexion adaptées à votre réalité
- Une idée claire de ma façon de travailler en tant que coach couple parental
👉 "Réservez votre appel découverte gratuit - Les places sont limitées"
Réservez votre appel découverteMes accompagnements
FAQ – Coaching Couple Parental
Retrouvez ici les réponses aux questions les plus fréquentes sur le coaching parental en ligne, l’accompagnement personnalisé et la façon dont je travaille avec vous.
Le coaching parental en ligne vous permet d’être accompagnée sans contraintes logistiques : pas de déplacement, pas de baby-sitter à trouver et des horaires adaptés à votre réalité de parent.
Vous suivez les séances depuis votre maison, dans un cadre familier et sécurisant. C’est un format idéal lorsque le quotidien est déjà très chargé ou imprévisible.
Un bon coach parental réunit plusieurs éléments : une certification sérieuse, une méthode claire, une expérience concrète auprès des parents et surtout une relation de confiance dans laquelle vous vous sentez écoutée et respectée.
Pour vous permettre de vérifier cela, je propose un appel découverte gratuit afin de voir si nous formons une bonne alliance de travail et si mon accompagnement répond réellement à vos besoins.
Oui, chaque accompagnement est construit autour de votre réalité : organisation familiale, dynamique de couple, défis actuels, charge mentale, personnalité de vos enfants et objectifs personnels.
Il n’y a pas de recette toute faite. Nous co-créons un équilibre qui fonctionne pour vous, votre famille et votre rythme de vie, et non un modèle théorique impossible à tenir.
Vous pouvez consulter les témoignages des clientes sur la page dédiée aux avis du site. Elles y partagent leur expérience, les difficultés de départ et les changements concrets observés dans leur quotidien et leur couple.
Ces retours vous permettent de mieux visualiser ce que le coaching peut vous apporter et de voir si vous vous reconnaissez dans leurs parcours.
Oui, lorsque cela est utile, je vous propose des outils simples et concrets pour alléger la charge mentale, mieux organiser votre temps, améliorer la communication ou ancrer de nouvelles habitudes.
Ces outils sont toujours choisis pour être faciles à utiliser et directement applicables dans votre quotidien, sans complexifier davantage ce que vous vivez déjà.
Les tarifs varient en fonction du format choisi : séance unique, séance “Coup de Boost”, pack d’accompagnement ou programme de transformation plus complet.
L’objectif est que vous puissiez trouver une formule adaptée à votre situation et à votre budget. Le détail des offres est présenté dans la section “Mes accompagnements”.
Oui, mes accompagnements suivent une progression structurée : prise de conscience, compréhension de vos schémas, mise en pratique et consolidation dans le temps.
Vous ne recevez pas seulement des conseils ponctuels, mais un véritable cadre de transformation, pensé pour créer un changement durable dans votre vie personnelle, familiale et de couple.
Oui, toutes les séances se déroulent en ligne, en visioconférence. Ce format est pensé pour les rythmes de vie intenses : il permet de maintenir l’accompagnement même en cas d’imprévus (enfant malade, changement de planning, fatigue…).
Vous restez dans un environnement familier, ce qui favorise souvent la parole authentique et la mise en mouvement entre les séances.
Lorsque c’est pertinent, je peux vous recommander certains ouvrages ou ressources sur la parentalité, la charge mentale, la communication ou la relation de couple.
Ces recommandations ne sont jamais obligatoires : elles sont proposées uniquement si elles peuvent soutenir concrètement votre progression et éclairer ce que nous travaillons en séance.
Pour réserver, il vous suffit de cliquer sur le bouton “Prendre RDV” du site et de choisir le créneau qui vous convient le mieux.
Lors de l’appel découverte, nous faisons le point sur vos défis, vos attentes et vos objectifs, puis nous définissons ensemble la forme d’accompagnement la plus adaptée à votre situation.
Vous pouvez accéder directement à la prise de rendez-vous depuis la page “Contact” ou la section “Mes accompagnements”.

Comment ça fonctionne ?
Les séances de coach couple parental se font exclusivement en ligne. J'ai supprimé la logistique stressante pour vous faire gagner du temps.
Profitez jusqu’à 60 minutes entièrement dédiées à votre bien-être, sans quitter votre domicile ou sans détour. Le luxe du temps pour vous, sans les contraintes du transport.
Zero baby sitter : Réservez votre séance pendant la sieste ou les heures d’école. Zéro déplacement, zéro stress : juste vous, confortablement installé(e) chez vous.
Flexibilité : Un imprévu ? Le format en ligne permet une adaptation simplifiée de votre planning.